Klättring Acatenango är en populär aktivitet för besökare till Guatemala. Här är vad du bör veta innan du börjar din resa.
Utsikten från Acatenango i gryningen © Pedro Santiago / Flickr
Varm kläder är en nödvändighet
Det kan vara varmt i Antigua, men toppen av Acatenango är en kall, kall plats. De flesta klättrare tillbringar en natt i ett tält nära toppen, och temperaturen kastar sig så snart solen går ner. Se till att du tar kallt väderutrustning, men bär inte det på den svettiga stigningen.
Boka en turné med ett välrenommerat företag
Om du inte har rätt utrustning, se till att du bokar en resa med ett företag som gör det. Detta innebär ofta att gå med ett lite dyrare alternativ, vilket generellt ger bättre utrustning. Undvik köparen som kan ha felaktig utrustning och se till att du har en anständig sovväska och tält.
Var beredd på höjden
Acatenango får inte snusas vid höjden på 3 976 meter (13 044 fot). Det är inte ovanligt att uppleva några symtom på höjdsjuka. Försök att tillbringa ett par dagar i Antigua, som ligger på 1 533 meter, för att hjälpa din anpassning. Ta aspirintabletter för att lindra symtomen.
Vulkan Acatenango med Fuego-vulkan i ryggen, Guatemala © Javier Ruata / Flickr
Träning är inte nödvändigt, men det hjälper
Du behöver inte vara super fit för att erövra Acatenango, men du kommer att njuta av stigningen mer om du gör några minimala förberedelser. Även om allt du gör är att se till att du inte är hungover den dagen du klättrar har du mer tid att titta på landskapet snarare än dina egna trassfötter.
Ta mellanmål
Fyll på energirika snacks innan du åker. Medan vissa turnégrupper tillhandahåller mat räcker det inte riktigt för att hålla dig igång. Ta nötter och torkad frukt för ett hälsosamt energiförstärkning när du börjar flagga.
Använd vandringsskor om du kan
Du kanske inte reser med vandringsutrustning, men det lönar sig att få tag på lite anständigt skor för denna stigning. Oavsett om du lyckas låna några eller få ett par begagnat från den enorma Antigua-marknaden kommer dina fötter att tacka dig.
Volcán de Fuego (nära med plume) med tillstånd av University of Bristol
Strömlinjeforma ditt paket
Det kan verka som en bra idé att ta en bok eller en extra t-shirt innan du åker, men du kommer snart ångra den extra vikten när du är på spåret. Ta en lång, hård titt på din utrustning innan du startar och bli av med allt du inte absolut behöver.
Justera din ryggsäck
Om du inte är mycket av en vandrare, kanske du inte inser hur viktigt att ställa in ditt redskap kan vara. Alla dessa remmar och klipp finns där av en anledning, även om du aldrig har använt dem tidigare. Be din guide att justera ditt paket ordentligt så kommer du att vara mycket bekvämare under klättringstiden.
Vakna tidigt för soluppgången
Efter en lång stigning kan det tyckas som galenskap att ställa in ett larm för soluppgång, men det är värt det. Du måste göra ytterligare en kort stigning till toppen från campingområdet, men belöningen är en fantastisk utsikt. Om du verkligen har tur, kommer den närliggande vulkan från Fuego att utbras och du kan se lavan rulla ner på dess sidor.
