En ny podcast som heter Missing Richard Simmons utforskar mannen som fångade hjärtat av män och kvinnor som försökte gå ner i vikt runt nationen på 80- och 90-talet och hans plötsliga tillbakadragande från det offentliga ögat. Sex-avsnittet podcast, värd av Dan Taberski, djuper in i en övningstrend som en gång regerade högsta i många hushåll, och har gett milennials en djup nyfikenhet kring deras förälders sätt att utöva. Så damm av dina videobandspelare och ta fram träningsdräkten för att hylla Richard Simmons och sju andra kändisar som är ansvariga för neonspandex, leotards och stora hår i våra barns mardrömmar.
Richard Simmons 'Sweatin' till Oldies
Innan Richard Simmons blev huvudpersonen i en podcast med utredande journalistik var han den flamboyanta fitnesslegenden bakom aerobicsvideolägen. Som barn som växte upp i New Orleans var han överviktiga i mycket av sin tidiga tonår. Hans 100-kilos viktminskningsresa skapade fitnessrutinen som blev en häftklammer i många amerikanska hem. Hans mest populära video-träningsserie, Sweatin 'to the Oldies, visar att Simmons utsmyckade sig i outfit som han blev känd för sequined mikroshorts och färgglada tank tops. Hans videor visar utarbetade rutiner med män och kvinnor i alla former och storlekar som har en fantastisk tid när han skämtar och dansar runt dem. Han påstår sig vara ansvarig för en kombinerad viktminskning på cirka 12 000 000 pund (5, 500, 500 kilogram) under sin 40-åriga karriär.
Jane Fondas Jane Fonda-träning
Efter att ha skrivit den framgångsrika Jane Fondas Workout Book, avslog Fonda initialt erbjudandet att starta i sin egen fitnessvideo eftersom hon inte kände någon som ägde en videobandspelare. Fitnessvideoen Jane Fonda Workout blev så småningom den mest sålda hemvideon genom tiderna. Fonda fortsatte med att släppa totalt 23 videor som sålde mer än 17 miljoner exemplar. Även om hon också har en otroligt framgångsrik skådespelerskarriär som Oscar-vinnare två gånger, kommer många alltid att komma ihåg henne i den citrongula leotarden och matchande benvärmare som hon bar på omslaget till sin första fitnessvideo.
Elle Macpherson's The Body Workout
Elle Macpherson, den australiensiska supermodellen, fick smeknamnet "The Body" av Time Magazine när hon var 26 år gammal. Efter att ha tagit emot omslaget på Sports Illustrated baddräktutgåva fem gånger släppte hon en fitnessvideo som kallas Your Personal Best Workout 1995. Videon har fitnessproffs Karen Voight som instruerar Macpherson i en optimistisk rutin som kombinerar aerobics och kroppsskulpturövningar.
Cher's: A New Attitude
Cher, den andra Oscar-vinnaren som ingick i denna lista, släppte sin träningsvideo 1991. Sportande svarta underkläderliknande träningsutrustning och förenades av sin personliga tränare Kelli Roberts, hon presenterade en omfattande träningsrutin för fantastisk musik inklusive Dusty Springfield, Billy Idol och naturligtvis några av hennes egna topphits.
Paula Abdul's Get Up and Dance
Innan Paula Abdul blev domare på American Idol var hon en oerhört framgångsrik koreograf och popsångare och arbetade på musikvideor för stjärnor som Janet Jackson samt den berömda sekvensen för den jätte tangentbordsscenen med Tom Hanks i Big. 1995 släppte hon sin träningsvideo, Get Up and Dance, som innehöll koreografiska rutiner inställda på ett snabbt tempo i hiphop-stil. Hon fortsatte med ytterligare två; Cardio Dance 1998 och Cardio Cheer 2005.
Alyssa Milans Teen Steam
Krediterad som den yngsta fitnessinstruktören på denna lista släppte Alyssa Milano sin träningsvideo Teen Steam när hon bara var 15 år. Milano, ett stort fan av Jane Fondas träningsfilmer som släpptes några år tidigare, använde hennes berömmelse från att spela Samantha på Who's the Boss? att inspirera tonåringar runt om i landet att utöva vid en tidpunkt då medel för fysisk utbildning minskades i många offentliga skolor. Skådespelerskan ser tillbaka på sin video, särskilt den avslutande scenen som visar henne sjunga temasången med ett inramat fotografi av Corey Haim, hennes pojkvän då, framträdande i bakgrunden.
Mark Wahlbergs The Marky Mark Workout: Form, Focus, Fitness
Skådespelaren Mark Wahlberg var en gång känd som 90-talets rappare Marky Mark och var också en av Calvin Kleins mest framgångsrika underklädermodeller. Han utnyttjade sin kropp som fascination av män och kvinnor runt om i landet och släppte sin egen träningsvideo med titeln The Marky Mark Workout: Form, Focus, Fitness 1993. Chock full av 90-talets slang, flirta och förförisk viskning in i kameran, videon är ett träningssystem för bara de allvarligaste tyngdlyftarna.
