Du kan knappast se om dina ögon är öppna eller stängda, det är så mörkt. Det är också den typen av absolut tystnad som du bara inte är van vid i New York City. Om det inte vore för den mjuka slappkänslan vid din ribbor som uppstår vid varje inandning, skulle det vara omöjligt att säga att du är i saltvatten. Detta är vad som kallas flotationsterapi - en timmes session i en sensorisk deprivationstank med otaliga fördelar om du är modig nog att prova det.
Även känd som begränsad miljöstimuleringsterapi (eller REST) har studier på flotationsterapi dragit slutsatsen att det minskar ångest, depression, stress och smärta. Samtidigt ökas sömnkvaliteten och en generell känsla av optimism. Vissa förespråkare hävdar till och med att de har psykedeliska upplevelser i tanken, men även om du inte tycker att det är överskridande är en timmes paus från det ständiga sensoriska bombardemanget i vardagen lugnt sagt. Här kan du få din flotation fix i NYC.
Flytande Lotus
Fitnessstudio, Yoga Studio
Detta hälsocenter öppnades av en akupunktör, som fyllde resten av sitt övningsutrymme med de livligaste wellnessbehandlingarna, inklusive en saltgrotta, infraröd bastu och flytterapitank (kinesisk medicin handlar trots allt om att balansera elementen). Ta en flottör och fortsätt sedan till bastun för att låta upplevelsen marinera innan du går tillbaka till Midtown-rusan.
Mer information
Öppna i Google Maps
39 West 56th Street, Manhattan New York, New York, 10019, USA
+12126000220
Visa menyn
Besök Facebook-sidan
Skicka ett email
Ge oss feedback
Lyft / nästa nivå flyter
Spa
Detta spa-liknande utrymme i Carroll Gardens, Brooklyn, har två alternativ för flottörer: det musslaformade Evolution Pod och Ocean Float Room, som nästan är som ett skåp med ett stort bad med Epsom-saltat vatten som du kliver in i. Nybörjare uppmanas att välja det senare och om tanken på tonhärdighet låter irriterande kan du lämna taket på LED-stjärnor på och stänga ögonen försiktigt istället.
Mer information
Öppna i Google Maps
320 Court Street, Carroll Gardens, Brooklyn New York, 11231, USA
+17187010808
Visa menyn
Besök Facebook-sidan
Skicka ett email
Ge oss feedback
La Casa Spa & hälsocenter
Spa, Health Spa
Flytningstanken på La Casa, en av stadens äldsta kurbad, är utan krusiduller medan den inte är mindre effektiv. Webbplatsspielet hävdar att "föryngrande effekt på hjärnan har visat sig motsvara fem timmars sömn" och ivrig meditatorer rapporterar att det är mycket lättare att lugna ner sinnesprat och få tillgång till djupare lager av medvetande.
Mer information
Öppna i Google Maps
41 East 20th Street, Manhattan New York, New York, 10003, USA
+12126732272
Visa menyn
Besök Facebook-sidan
Skicka ett email
Ge oss feedback
Chillspace
Träningslokal
Dr Joshua Kantor fokuserade på tre wellness-innovationer med vetenskapligt stödade fördelar när han grundade Chillspace: flotationsterapi, kryosaunor och fullspektrum infraröda bastur, plus trendiga behandlingar som cryofacials och IV droppar. Privata 6 ″ x 8 ″ flottörhytter här är utrustade med en direkt linje till receptionen vid behov. Gör dem perfekta för nervösa första floaters.
Mer information
Öppna i Google Maps
# 603, 124 East 40th Street, Manhattan New York, New York, 10016, USA
+12126613400
Visa menyn
Besök Facebook-sidan
Skicka ett email
Ge oss feedback
