Även om vi är säkra på att du är fantastisk som du är, tenderar det nya året att inspirera till en önskan att skapa en ny du. Om januari förra året lärde oss någonting, så måste du hålla saker intressanta för att hålla dig inspirerade. Uppnå alla dina #healthgoals i år på New York Citys 12 coolaste träningskurser för att ta en ny du.
Intensionskurs vid MNDFL
Ett friskt sinne gör ett hälsosamt liv. Få din hjärna att starta camp på MNDFL, en meditationsminikedja med platser i Greenwich Village, Upper East Side och Williamsburg. I studionens avsiktskurs kommer du att utveckla en avsikt som är specifik för dig under en 30, 45- eller 60-minuters session.
Flera platser i New York, NY, USA
Med tillstånd av MNDFL
Hiphopyoga på Y7 Studio
Inte din genomsnittliga yogaplats, Y7 Studio är bra för människor som är mer intresserade av popkultur än kråkeposer. Häng i den Insta-berömda studion New Client Special (tre klasser för bara $ 45) och upptäck att även du kan bli en yogi med rätt spellista.
Flera platser i New York, NY, USA
Med tillstånd av Y7 Studio,
Yoga på New Love City
Yoga Studio
Med tillstånd av Mile High Run Club
Uplift Studios
Fitnessstudio, gym
Uplift Studios är en gymnastiksal i Midtown, och fakturerar sig själv som ett gymnastikstudio-cum-kvinnligt samhälle. För bara $ 20 kan nya studenter testa ut någon av studionens tryckfria klasser, av vilka många betonar styrketräning. Medan Uplift erbjuder en lektion för alla mål, är platsens Build-klass särskilt bra för nybörjare som vill göra långsiktiga livsstilsförändringar.
Stängd permanent
Mer information
Öppna i Google Maps
24 West 23rd Street, Manhattan New York, New York, 10010, USA
+12122423103
Visa menyn
Besök Facebook-sidan
Skicka ett email
Ge oss feedback
305 Fitness
Använd ditt skyldiga nöje till bra användning på 305 Fitness, en Miami-inspirerad dans cardiostudio som anser dina vilda klubbdagar som en träningsuppvärmning. Ljudspårat av en live-DJ, studionens 55-minuters klasser kombinerar dansrörelser, högintensiv intervallträning och övningar för att få dig att dansa som ingen tittar på.
Flera platser i New York, NY, USA
Söndag # MOOD nyfikenhet på @samantha_barriento vår nya MAJAAA BABE ?? Född och uppvuxen i Queens, har Samantha en kraftfull, feminin energi som får världen att stoppa upp och stirra. Hennes mamma lärde henne att aldrig be om ursäkt för vem hon är (tack, mamma!).
Ett inlägg delat av305 Fitness - NYC, DC & BOS (@ 305fitness) den 5 nov 2017 kl. 08:19 PST
PRAMA på AG6 Asfalt Green
Gym
Geek ut medan du tränar på AG6 Asphalt Green, ett högteknologiskt gym som använder "ett smartare sätt att träna." Den världsberömda PRAMA-klassen här innebär en 45-minuters kretsbaserad träning där väggar och golv, som lyser vid din beröring, är din huvudkonkurrent. I huvudsak ett arkadspel i stor skala, kommer den här klassen att du ser fram emot att träna-verkligen.
Mer information
Öppna i Google Maps
212 North End Avenue, Manhattan New York, New York, 10282, USA
+12122982900
Visa menyn
Besök Facebook-sidan
Skicka ett email
Ge oss feedback
modelFIT Skulptur på modelFIT
Gym
Ta en ledtråd från modevärldens bästa modeller och gör dig redo för din närbild (Instagram-räkningar) på modelFIT, studion som valts för modellering av eliter. Den lågpåverkade Sculpt-träningen på denna SoHo-plats ger stora fördelar genom att rikta mindre muskler runt din abs, rumpa och armar. Obs! Även om du inte behöver vara en modell för att träna här, kanske du känner dig ganska "super" efter träning.
Mer information
Öppna i Google Maps
212 Bowery, Manhattan New York, New York, 10012, USA
+12122192044
Visa menyn
Besök Facebook-sidan
Skicka ett email
Ge oss feedback
Klassen av Taryn Toomey
Yogastudio, Park, Fitnessstudio
Med The Class av Taryn Toomey kommer du aldrig att behöva välja mellan ett sinnes- eller kroppsövning igen. De 45 till 75 minuters klasserna på denna unika anläggning kombinerar komponenter som meditation och yoga och basläger basics, inklusive knäböj och burpees, som alla får dig att känna dig mentalt uppdaterad och fysiskt trött.
Mer information
Öppna i Google Maps
22 Park Place, Manhattan New York, New York, 10007, USA
+16468500937
Visa menyn
Besök Facebook-sidan
Skicka ett email
Ge oss feedback
Studsa på Bari Studio
Gym
Skäm bort ditt inre barn på Bari Studio, en plats som är känd för sin vuxna upplevelse av en favoritkastaktivitet. De trampolinbaserade Bounce-klasserna här är kardio, låg effekt och tillräckligt roliga för att du ska hoppa av glädje.
Stängd permanent
Mer information
Öppna i Google Maps
Visa menyn
Besök Facebook-sidan
Skicka ett email
Ge oss feedback
AquaCycling på AquaStudio
Fitnessstudio, gym, pool, hälsa spa
Standard spinnklasser är så förra året. Njut av en ny (ahem) snurr på stadens favoritträning på AquaStudio, en plats som är specialiserad på undervattenscyklingskurser. Att gå i pedal med dessa stationära cyklar nedsänkta i en pool är lättare på lederna och svårare än du kan förvänta dig! Det bästa av allt är att klasserna på öppen nivå passar en mängd idrottare, inklusive de som deltar i konditionsträning, cyklister efter operation och gravida idrottsfolk.
Mer information
Öppna i Google Maps
78 Franklin Street, Manhattan New York, New York, 10013, USA
+12129666784
Visa menyn
Besök Facebook-sidan
Skicka ett email
Ge oss feedback
