Att hitta en plats att träna eller springa i Amsterdam är en absolut bris, tack vare stadens imponerande lista över grönområden. Var och en av dessa ikoniska parker och natursköna landskap är utrustade med breda vandringsleder och omgiven av naturlig skönhet.
Amstel
Floden Amstel rinner söderut från Amsterdams centrum och går förbi flera kulturellt viktiga platser såsom Hermitage Museum och Magere Brug. Det är lätt att åta sig längre eller kortare körningar längs floden, eftersom flera vägpunkter sträcker sig över dess breddar. Till exempel ligger Amstelpark cirka 7 kilometer från inre Amsterdam, vilket gör detta gröna bälte perfekt för mellanlandningar under ambitiösa körningar. Det är också möjligt att genomföra en hel maraton genom att springa mot en liten by som heter Oudekerk aan de Amstel och sedan återvända till Amsterdam.
En väderkvarn vid floden Amstel © pixabay
Vondelpark
Legioner av löpare gör kretsar runt Amsterdams mest populära park varje dag, tillsammans med stadens cyklister, åkare och rullskridskor. Medan denna mångfaldiga medley av fitnessentusiaster brukar hålla sig till Vondelparks cykelvägar, för mer kraftfulla träningsjoggare kan våga sig i parkens gräsbevuxna terräng, eller helt enkelt njuta av områdets underbara atmosfär.
Vondelpark © pixbay
Flevopark
Även om Flevopark är relativt liten jämfört med Vondelpark eller Amsterdamse Bos, är det en av de mest trädbevuxna parkerna i Amsterdam. Ett stort gitter med breda vandringsleder väver genom sin fantastiska mark och spår förbi flera kaféer, fotbollsplaner och floden IJ. Dess norra kvarter går tillbaka till en lång, vid floden vid kanten kallade Westelijke Merwedekanaaldijk som går mot Diemen och sedan återgår till parken vid dess sydligaste ingång, vilket gör att joggar kan genomföra längre kretsar medan de njuter av Amsterdams underbara vattendrag.
Flevopark © Guilhem Vellut / Flickr
Oosterpark
Förutom jogging, kan fitnessentusiaster också njuta av utomhus Tai Chi-lektioner i Oosterpark, som äger rum varje dag från 10 till 11. På grund av sin ordnade men fängslande layout är det alltid ett nöje att träna i parken och Oosterpark ligger bara ett kort avstånd från Amsterdams centrum. Liksom andra delar av Amsterdam-Oost är parken märkbart mindre trångt än stadens mer centrala regioner, vilket gör det möjligt för joggarer att regera över sina breda gångstigar och gräsbevuxna fält.
Oosterpark © Joakim Abrahami / Flickr
Amsterdamse Bos
Amsterdamse Bos är den största rekreationsplatsen i Amsterdam och är faktiskt tre gånger större än New Yorks Central Park. Eftersom gränserna innehåller flera olika landskap, inklusive skogar, ängar och kullar, är Amsterdamse Bos utan tvekan det bästa stället att öva längdskidåkning i staden. Hela området är utomordentligt vackert under hela året och passar perfekt för ett brett utbud av körpreferenser.
En trädkantad stig i Amserdamse Bos © DennisM2 / Flickr
