Under det senaste decenniet har Ubud blivit det sydostasiatiska mekka för yogier och yoginier från hela världen. Den frodiga naturen och den djupa andlighetens intrinsik i den balinesiska kulturen gör den lilla staden till ett perfekt läge för att omfamna uppmärksam praxis, både för kroppen och för sinnet. Yogastudioerna kallas shala, ett sanskritord som betyder hem eller hus. Här är de bästa yogahusen i Ubud.
Intuitivt flöde
Beläget på Penestanan Kaja-kullen, är Intuitive Flow en intim och luftig shala med utsikt över den frodiga balinesiska djungeln och de vulkaniska topparna. Lärarnas kvalitet är anmärkningsvärd och utsikten är unik. Här kan du prova Yoga Pranala, en unik och speciell blandning av traditionell yoga och antika balinesiska läror. Kan du tänka dig att öva morgondoga med solen som stiger upp och badar huden? En absolut dold liten pärla.
Yoga klass och vacker tropisk utsikt på Intuitive Flow, Ubud, Bali © Intuitive Flow
Yoga-ladan
Yoga Barn är en oas av fred i hjärtat av ön, mer än en enkel studio: det är en väl avrundad upplevelse av läkning, wellness och community. Låven ligger i centrala Ubud, gömd vid en liten gränd, och har sju yogastudioer och 100 yoga-, meditation- och dansklasser per vecka, tillsammans med läkning och ayurvediska behandlingar. Och mer: astrologisessioner, akro yogastockningar, ekstatisk dans, kirtankonserter, måndagsfilmer, fylld med den läckra vegan, rå och ayurvedisk mat från Garden Kafe. Paradis på jorden.
Den huvudsakliga yogastudio på The Yoga Barn, i Ubud, Bali © The Yoga Barn
Chakra Yoga Shala
Med utsikt över ett smaragdgrönt risfält öppnade Chakra Yoga Shala sommaren 2017 och drivs av lokala balineser med lokala balinesiska lärare. Lektionerna är intima och de stöder det lokala yogasamhället. Dessutom har caféet nedervåningen, Oasis Yoga & Cafe, utsökt färsk mat. Vad är bättre än en frisk, hälsosam måltid efter en upplyftande yogapraxis?
Meditera i början av en yogakurs © lograstudio / Pixabay
Ubud Yoga House
För de som vill uppleva yogapraxis i en shala utanför allfarvägen i ett lugnare område i Ubud i Abangan-området, är Ubud Yoga House det perfekta läget. Kan du tänka dig att omfamna ditt yogaflöde medan du fascineras av den omgivande frodiga naturen? Deras vision är att stödja "yoga för alla" och atmosfären är välkomnande och fridfull.
Yogaövning på Ubud Yoga House, Ubud, Bali © Ubud Yoga House
Strålande levande
Också beläget i centrala Ubud, öppnade Radiantly Alive sina dörrar 2012, med uppdraget att skapa ett inspirerande samhälle, stödja ett levande och strålande liv. De har tre ateljéer med en mängd olika praxis och workshops, inklusive Sky Yoga Flow, där människor kan uppleva yogaposer medan de är hängda på remmar som hänger på taket. Så förtjusande.
Yogakurs på Radiantly Alive, i Ubud, Bali © Radiantly Alive
Ubud Yoga Center
Ubud Yoga Center ligger i en modern byggnad, designad av en världsberömd arkitekt, i den södra änden av Ubud. De erbjuder ett stort utbud av yoga-, dans- och pilatesklasser. De är kända för sina heta pilatesessioner: perfekt för att avgifta kroppen från gifter och stress. Prova också deras flamenco-klasser för nybörjare.
Den vackra arkitekturen för Ubud Yoga Center på Bali. © Ubud Yoga Center
Taksu Yoga
På balinesiska betyder taksu ”en obeskrivlig anda essens”. Yoga är inte en praxis som måste "göras", den måste "levas", och det är vad yogier och yoginis har chansen att uppleva på Taksu Yoga.
Taman Hati Yoga och meditation Ashram
Taman Hati betyder hjärtat trädgård. Ashramet drivs av läraren I Ketut Bandiastra. Han skapade en speciell yogapraxis som heter Pranawayu, liknande Vinyasaflödet som fokuserar på medvetenhet och energi som cirkulerar i kroppen.
